Ashtanga Vinyasa Yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga

Аштанга йога - это новая и физически сложная практика йоги. Он помогает синхронизировать дыхание, объединяя его с последовательностями йоги, во время которых температура тела повышается, возникает потливость, которая очищает мышцы и органы. В результате улучшается кровообращение, расслабление тела и ума.

Тренер՝

Айк Зорикян

Квалифицированный учитель йоги Кашмирской школой Шиваизма․

Выбирай свою следующую тренировку

Sky jumping

Sky Jumping - одна из самых веселых и эффективных тренировок, которые вы когда-либо пробовали.

Latin Dances

Наслаждайтесь горячими ритмами и движениями самбы, ча-ча-ча, румбы, джайфа и сальсы.