Ashtanga Vinyasa Yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga

Аштанга йога - это новая и физически сложная практика йоги. Он помогает синхронизировать дыхание, объединяя его с последовательностями йоги, во время которых температура тела повышается, возникает потливость, которая очищает мышцы и органы. В результате улучшается кровообращение, расслабление тела и ума.

Тренер՝

Айк Зорикян

Квалифицированный учитель йоги Кашмирской школой Шиваизма․

Выбирай свою следующую тренировку

BODYJAM™

Body Jam - это высокоэнергетическая танцевальная тренировка.

Hatha Yoga

Hatha это общая категория, включающая большинство стилей йоги.