Спочан

Спочан

Спочан – современное японское фехтование на безопасных имитациях холодного оружия.

Тренировки включают в себя интенсивную кардионагрузку в сочетании с отработкой атакующих и защитных движений.

Спочан может стать для вас полноценным хобби с возможностью принимать участие в соревнованиях по всему миру, позволит поддерживать отличную физическую форму и бороться со стрессом, получая удовольствие от каждой тренировки.

Погрузитесь в динамичный и интересный вид спорта из Страны Восходящего Солнца!

 

Тренер՝

Леонид Осокин

Квалифицированный тренер по Спочану, бронзовый призёр Чемпионата мира в Токио 2016 года, четырёхкратный чемпион Европы.
 

Выбирай свою следующую тренировку

RPM™

RPM - самая популярная в мире тренировка по велоспорту, в которой используется имитация подъемов и ускорений.

Stretching

Растяжка - это система упражнений, направленная на растяжение мышц, а также на повышение гибкости тела.