Спочан – современное японское фехтование на безопасных имитациях холодного оружия.
Тренировки включают в себя интенсивную кардионагрузку в сочетании с отработкой атакующих и защитных движений.
Спочан может стать для вас полноценным хобби с возможностью принимать участие в соревнованиях по всему миру, позволит поддерживать отличную физическую форму и бороться со стрессом, получая удовольствие от каждой тренировки.
Погрузитесь в динамичный и интересный вид спорта из Страны Восходящего Солнца!
Квалифицированный тренер по Спочану, бронзовый призёр Чемпионата мира в Токио 2016 года, четырёхкратный чемпион Европы.
RPM - самая популярная в мире тренировка по велоспорту, в которой используется имитация подъемов и ускорений.
Растяжка - это система упражнений, направленная на растяжение мышц, а также на повышение гибкости тела.