Спочан – это тренировка, основанная на фехтовании безопасными мечами.
В качестве дополнительной защиты используется специальный шлем, закрывающий голову и лицо.
Тренировка чрезвычайно интересна и эмоциональна, она развивает быстроту реакции, быстроту движений, гибкость и выносливость.
