Зумба

Зумба

Зумба – это танцевальная фитнес-программа, которая соединяет в себе фитнес-упражнения и движения из латиноамериканских танцев. Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями. За час безбашенных танцев вы можете сжечь около 400-500 ккал. Кроме того, Зумба-фитнес — это великолепное лекарство от стресса, помогающее стать более уверенным, позитивным и раскрепощенным.

Тренер՝

Виктория Аветисян

Сертифицированный инструктор по групповым тренировкам Zumba, Aqua Zumba, Strong Nation.

Выбирай свою следующую тренировку

Hatha Yoga

Hatha это общая категория, включающая большинство стилей йоги.

Пилатес

Система упражнений пилатеса идеальна для тех, кто избегает активных тренировок.