Аквааэробика

Аквааэробика

Аквааэробика - отличный способ сочетать традиционные кардио и силовые тренировки с благотворным воздействием воды.      Аквааэробика идеально подходят для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Спортивный клуб Reebok предлагает разнообразные упражнения, которые будут даваться легче и приятнее благодаря воде, но в то же время окажут несомненное благотворное влияние на организм.

Спортивный клуб Reebok представляет следующие водные упражнения, которые являются уникальными не только в Армении, но и в регионе:

    • водный велосипед

    • кардио тренировки на водных беговых дорожках

    • лунная походка или водная AntiGravity

    • батутные упражнения в воде

    • водный бокс с тренажером Vertical Dynamic

    • водные тренировки со степами

    • фитнес-программа на досках

    • Puzzle Step обучение с одной платформой

Сбалансируйте свой внутренний мир, зарядитесь новой дозой энергии, позитивного настроения и обретите гармонию души, тела и разума.

Выбирай свою следующую тренировку

Восстанавливающая йога

Восстановительная йога - это практика асан, каждая из которых проводится дольше, чем в обычной йоге, в виде упражнений, часто с опорой, такой как блоки или сложенные одеяла, для расслабления тела.

Les Mills CORE ™

30-минутная интенсивная тренировка для кора, которая гарантирует быстрый результат независимо от вашего уровня подготовки.