Квалифицированный инструктор от Les Mills по Sh’bam и Body Jam, профессиональный спортсмен и танцор.
TRX - это сложная система упражнений, сочетающая силовые кардиоупражнения с упражнениями йоги и растяжкой.
Растяжка - это система упражнений, направленная на растяжение мышц, а также на повышение гибкости тела.
