Квалифицированный инструктор от Les Mills по Sh’bam и Body Jam, профессиональный спортсмен и танцор.
LES MILLS SPRINT ™ - это 30-минутная тренировка с высокоинтенсивными интервалами (HIIT) с использованием велосипеда в помещении, для достижения быстрых результатов.
LES MILLS GRIT ™ - это серия 30-минутных высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT).
