STRONG Nation® сочетает в себе вес тела, мышечную подготовку, кардио и плиометрические упражнения, синхронизированные с оригинальной музыкой, которая специально разработана для соответствия каждому движению.

Преимущества STRONG Nation®

• Сжигание калорий и повышение уровня физической подготовки
• Тонус рук, ног, пресса и ягодиц
• Улучшение координации и баланса