Выбирай свою следующую тренировку

Stretching

Растяжка - это система упражнений, направленная на растяжение мышц, а также на повышение гибкости тела.

SPRINT™

LES MILLS SPRINT ™ - это 30-минутная тренировка с высокоинтенсивными интервалами (HIIT) с использованием велосипеда в помещении, для достижения быстрых результатов.