Выбирай свою следующую тренировку

Aqua Spinning

Aqua spinning это отличный способ привести себя в форму, улучшить гибкость, снизить кровяное давление и улучшить кровообращение.

Восстанавливающая йога

Восстановительная йога - это практика асан, каждая из которых проводится дольше, чем в обычной йоге, в виде упражнений, часто с опорой, такой как блоки или сложенные одеяла, для расслабления тела.