BODYBALANCE™

BODYBALANCE™

Современная реальность такова, что многие из вас ведут стрессовый и напряженный образ жизни и находятся в поисках гармонии. BODYBALANCE – это программа тренировок, основанная на упражнениях из йоги, которая понравится каждому, кто хочет развить гибкость, силу мышц кора и улучшить свое самочувствие. Тренировки BODYBALANCE включают в себя также упражнения из Тай-Тзи и пилатеса. BODYBALANCE позволяет развить гибкость и силу мышц кора, снизить стресс и сфокусироваться на достижении хорошего самочувствия и гармонии.

Тренер՝

Ракель Ераносян

Балерина, квалифицированный групповой инструктор тренировки Les Mills "The Trip", "Barre", "Body Balance".

Выбирай свою следующую тренировку

Antigravity Air Barre

AntiGravity AIRbarre — это фитнес-тренировка в гамаке Antigravity.

Stretching

Растяжка - это система упражнений, направленная на растяжение мышц, а также на повышение гибкости тела.