BODYBALANCE™

BODYBALANCE™

   

Ժամանակակից իրականությունում շատերը վարում են սթրեսային և լարված ապրելակերպ և փնտրում են ներքին ներդաշնակություն: BODYBALANCE-ը յոգայի վարժությունների վրա հիմնված ծրագիր է, որը կատարյալ է բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են զարգացնել ճկունությունը, ամրացնել որովայնի մկանները և բարելավել իրենց ինքնազգացողությունը: BODYBALANCE դասընթացը ներառում է նաև Թայ Չիի և Պիլատեսի վարժություններ: BODYBALANCE-ի շնորհիվ դուք կամրապնդեք որովայնի մկանները, կազատվեք սթրեսից և կկենտրոնանաք ձեր ինքնազգացողության և ներդաշնակության բարելավման վրա:

Մարզիչ՝

Ռաքել Երանոսյան

Բալետ արտիստ, Les Mills-ի կողմից որակավորված "The Trip", "Barre", "Body Balance" խմբակային պարապմունքի մարզիչ։

Ընտրիր քո հաջորդ մարզումը

Antigravity Pilates

ANTIGRAVITY PILATES-ը՝

  • Ամրացնում է ողնաշարի և որովայնի մկանները, 
  • Բարելավում է կեցվածքը,
  • Բարելավում է ճկունությունը,
  • Բարելավում է հավասարակշռությունը,
  • Մեղմացնում է սթրեսը, 
  • Օգնում է ազատվել ավելորդ քաշից։
     

BODYBALANCE™

 BODYBALANCE-ը յոգայի վարժությունների վրա հիմնված ծրագիր է: