RPM™

RPM™

 

RPM-ն աշխարհում ամենատարածված հեծանվավազքային մարզումն է, որի ընթացքում կիրառվում են իմիտացիոն վերելքներ և արագացումներ, որոնց համադրությունն օգնում է այրել շատ կալորիաներ և բարելավել սրտանոթային համակարգի աշխատանքը: 45 րոպե տևողությամբ և մեծ էներգիա հաղորդող այս մարզման ընթացքում դուք կարող եք այրել մինչև 675 կալորիա: RPM-ն իդեալական մարզում է նաև սկսնակների համար, քանի որ մարզասարքերն ունեն ինքնուրույն ծանրաբեռվածության կարգավորումներ անելու հնարավորություն: Կատարելով վարժությունը խմբի այլ անդամների հետ նույն ռիթմով և մոտիվացնող երաժշտության ներքո՝ դուք կհաղթահարեք մեծ տարածություններ՝ առավելագույն արդյունավետությամբ: Խմբակային մարզումները մոտվացնում են ձեզ պահել արագությունը և անընդմեջ կատարելագործել ձեր արդյունքները:

Մարզիչ՝

Թենի Քեշմեշյան

Les Mills- ի կողմից որակավորված "Body Pump", "Tone" և "Body Attack", "RPM", պարապմունքների մարզիչ։

Անդրանիկ Էլեյճեան

Les Mills-ի կողմից որակավորված “Body Pump”, “RPM”, “Sprint”  խմբակային պարապմունքների մարզիչ։ 

Ընտրիր քո հաջորդ մարզումը

Stretching

Stretching-ը վարժությունների համակարգ է, որի գլխավոր նպատակն է ձգել և մկանները, ինչպես նաև բարձրացնել մարմնի ճկունությունը։ 

RPM™

RPM-ն աշխարհում ամենատարածված հեծանվավազքային մարզումն է, որի ընթացքում կիրառվում են իմիտացիոն վերելքներ և արագացումներ:

077 63-87-78