Բարձր ինտենսիվությամբ պարապմունք՝ միայն սեփական մարմնի քաշի և Queenax սարքավորումների միջոցով։ Բարելավում է նյութափոխանակությունը, կարգավորում է շնչառությունը, արյան շրջանառությունը, նվազեցնում ավելորդ քաշը և կատարելագործում ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը։ Այս պարապմունքի առանձնահատկությունն այն է, որ մարզվելուց հետո մարմինը շարունակում է ծախսել կալորիաներ 18 ժամ շարունակ։
Բոդիբիլդինգի և ֆիթնեսի միջազգային ֆեդերացիայի կողմից որակավորված անհատական մարզիչ, Queenax, TRX, Group Functional պարապմունքների մարզիչ։
Ջրային աերոբիկան հիանալի միջոց է համատեղելու ավանդական կարդիո և ուժային մարզումները ջրի օգտակար ազդեցությունների հետ։
Բարձր ինտենսիվությամբ պարապմունք՝ միայն սեփական մարմնի քաշի և Queenax սարքավորումների միջոցով։
