Ուժային յոգա

Ուժային յոգա

Ուժային յոգան ֆիթնեսի վրա հիմված վինյասայի դասընթաց է։ Այն ինտենսիվ մարզումների ամբողջություն է, որի ժամանակ տեղի է ունենում ուժեղ քրտնարտադրություն։ Ուժային յոգան ունի մի քանի առավելություն՝ կոփում է մարմինը և ուժ տալիս, դարձնում է ավելի ճկուն և նվազեցնում սթրեսը։ Դասընթացավարը որոշում է շարժումների հերթականությունը, իսկ մարզվողը փորձում է համապատասխանեցնել շունչը շարժումների հետ։ Ուժային յոգան այսօր կիրառվում է մի շարք ակտիվ «վինյասա» ոճերի համար։

Մարզիչ՝

Հայկ Զորիկյան

Կաշմիր Շաիվիզմի դպրոցի կողմից որակավորված յոգայի ուսուցիչ։

Ընտրիր քո հաջորդ մարզումը

BODYCOMBAT ™

BODYCOMBAT ™ -ը նախատեսված է բոլոր նրանց համար, ովքեր փնտրում են ոգեշնչող մարզումներ՝ իրական արդյունքներով: 

Hatha Yoga

Հաթհան յոգայի ընդհանուր տեսակ է, որն ընդգրկում է յոգայի հիմնական տեսակները։ 

077 63-87-78