Силовая йога

Силовая йога

Силовая йога - это основанная на фитнесе практика виньясы. Это набор интенсивных тренировок, во время которых происходит сильное потоотделение. Силовая йога имеет несколько преимуществ: она укрепляет организм, дает силы, делает его более гибким, снижает стресс. Тренеры разрабатывают свои собственные последовательности, в то время как участники синхронизируют свое дыхание со своим движением. Силовая йога - теперь термин, используемый для описания многих энергичных стилей виньясы.

Тренер՝

Айк Зорикян

Квалифицированный учитель йоги Кашмирской школой Шиваизма․

Выбирай свою следующую тренировку

RPM™

RPM - самая популярная в мире тренировка по велоспорту, в которой используется имитация подъемов и ускорений.

SH’BAM ™

SH’BAM ™ это энергичная тренировка, благодаря которому вы получите красивую фигуру и выразите себя с помощью танцевальных движений.