Эта тренировка подходит для всех, она сочетает в себе подвижность суставов, силовую тренировку и активную растяжку, что улучшит вашу физическую форму, снизит риск получения травм и поможет быстро восстановиться после предыдущих травм.
Балерина, квалифицированный групповой инструктор тренировки Les Mills "The Trip", "Barre", "Body Balance".
THE TRIP ™ - это тренировка с полным погружением, которая сочетает в себе 40-минутную тренировку на велосипеде с путешествием по мирам, созданным в цифровом формате.
AntiGravity AIRbarre — это фитнес-тренировка в гамаке Antigravity.
