Квалифицированный инструктор от Les Mills по Sh’bam и Body Jam, профессиональный спортсмен и танцор.
LES MILLS GRIT ™ - это серия 30-минутных высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT).
TRX - это сложная система упражнений, сочетающая силовые кардиоупражнения с упражнениями йоги и растяжкой.
