Восстановительная йога - это практика асан, каждая из которых проводится дольше, чем в обычной йоге, в виде упражнений, часто с опорой, такой как блоки или сложенные одеяла, для расслабления тела.
Наслаждайтесь горячими ритмами и движениями самбы, ча-ча-ча, румбы, джайфа и сальсы.
