Эта инновационная тренировка, включающая в себя большинство балетных движений, является единственной в своем роде. Такая тренировка обеспечивает красивый мышечный контур, мышечный тонус, улучшает баланс и подвижность.
Балерина, квалифицированный групповой инструктор тренировки Les Mills "The Trip", "Barre", "Body Balance".
Аштанга-йога - это новый и физически сложный вид современной йоги.
