Ներառելով բալետի շարժումների մեծ մասը՝ այս նորարարական մարզումը միակն է իր տեսակի մեջ։ Այս մարզումը ապահովում է մկանային գեղեցիկ ուրվագիծ, մկանային տոնուս, բարելավում է հավասարակշռությունն ու շարժունակությունը։
Բալետ արտիստ, Les Mills-ի կողմից որակավորված "The Trip", "Barre", "Body Balance" խմբակային պարապմունքի մարզիչ։
Հաթհան յոգայի ընդհանուր տեսակ է, որն ընդգրկում է յոգայի հիմնական տեսակները։
Aqua spinning մարզումը հիանալի միջոց է բարելավելու Ձեր կառուցվածքը եւ ճկունությունը, իջեցնելու արյան ճնշումը եւ բարելավելու արյան շրջանառությունը։
