Система упражнений пилатеса идеальна для тех, кто избегает активных тренировок.
LES MILLS SPRINT ™ - это 30-минутная тренировка с высокоинтенсивными интервалами (HIIT) с использованием велосипеда в помещении, для достижения быстрых результатов.
