TONE™

TONE™

Если вы хотите испытать увлекательную и функциональную программу тренировок, которая предлагает эффективные силовые блоки, кардио упражнения и упражнения на мышцы кора, LES MILLS TONE - это то, что вам нужно.
LES MILLS TONE объединяет силовые, кардио и основные тренировки в одну полную и удобную тренировку. Тренировка LES MILLS TONE включает в себя комплекс упражнений, которые прорабатывают все тело и повышают частоту сердечных сокращений. Многопиковая тренировка помогает сжигать калории и развивать физическую форму и силу, одновременно улучшая уровень энергии, гибкость, баланс, ловкость и силу кора. Участники уходят, чувствуя себя воодушевленными и готовыми к всестороннему функциональному фитнесу.

Тренер՝

Тени Кешмешян

Квалифицированный инструктор от Les Mills по "Body Pump", "Tone", "RPM" и "Body Attack"․

Выбирай свою следующую тренировку

BODYBALANCE™

BODYBALANCE - это программа, основанная на упражнениях йоги.

Hatha Yoga

Hatha это общая категория, включающая большинство стилей йоги.