LES MILLS BARRE - современная версия классического балетного курса. 30-минутная тренировка предназначена для наращивания, укрепления мышц спины и общей тренировки. LES MILLS BARRE - это комбинация кардио и силовых тренировок - «легкие», но с высокой интенсивностью движений и «очень легкие» веса, которые сопровождаются современной музыкой.