BODYJAM™

BODYJAM™

Если вы любите танцевать, вы влюбитесь в Les Mills BODYJAM, нашу совершенно уникальную танцевальную тренировку. BODYJAM, вдохновленный самыми свежими движениями и самой трендовой музыкой со всего мира, - это высокоэнергетическая кардио-тренировка, которая превращает фитнес-студию в танцпол.

Тренер՝

Эммануэль Сисакян

Квалифицированный инструктор от Les Mills по Sh’bam и Body Jam, профессиональный спортсмен и танцор.

Выбирай свою следующую тренировку

Восстанавливающая йога

Восстановительная йога - это практика асан, каждая из которых проводится дольше, чем в обычной йоге, в виде упражнений, часто с опорой, такой как блоки или сложенные одеяла, для расслабления тела.