Hatha - это общая направления йоги, которая включает в себя основные виды йоги. Это традиционная система йоги, которая включает в себя практику асан (позы йоги) и пренаям (дыхательные упражнения), которые приносят душевное и физическое спокойствие, подготавливая тело к более глубокой психической практике - медитации.
Квалифицированный преподаватель Йоги, Пренатальной йоги, Antigravity и медитации тибетских поющих чашь
Sky Jumping - одна из самых веселых и эффективных тренировок, которые вы когда-либо пробовали.
SH’BAM ™ это энергичная тренировка, благодаря которому вы получите красивую фигуру и выразите себя с помощью танцевальных движений.
