BODYATTACK ™

BODYATTACK ™

BODYATTACK™ - это высокоинтенсивная заряжающая тренировка, нацеленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, развитие координации и выносливости. Совмещение атлетических движений - бега, выпадов и прыжков с силовыми упражнениями – различными отжиманиями и приседаниями, стимулирует сжигание до 730 калорий* за занятие. Согласно научным исследованиям, секрет поддержания хорошей физической формы на протяжении всей жизни заключается в постепенности увеличения нагрузки. Тренировки BODYATTACK позволяют использовать ту нагрузку, которая подходит вам в данный момент и постепенно наращивать её в соответствии с их прогрессом.

Выбирай свою следующую тренировку

Latin Dances

Наслаждайтесь горячими ритмами и движениями самбы, ча-ча-ча, румбы, джайфа и сальсы.

Antigravity Air Barre

AntiGravity AIRbarre — это фитнес-тренировка в гамаке Antigravity.