BODYATTACK ™

BODYATTACK ™

   

BODYATTACK ™ - ը բարձր ինտենսիվությամբ և էներգիայով լի մարզում է, որն ուղղված է սրտանոթային համակարգի բարելավմանը, ինչպես նաև կոորդիանցիայի և տոկունության զարգացմանը: Վազքի, կքումների, ցատկերի, ձգումների և պահումների վրա հիմնված վարժությունների շնորհիվ՝ յուրաքանչյուր պարապմունքի արդյունքում դուք կայրեք մինչև 730 կալորիա: Ըստ գիտականուսումնասիրությունների՝ ողջ կյանքի ընթացքում գեղեցիկ կազմվածք պահպանելու գաղտնիքը ծանրաբեռնվածության ու քաշերի աստիճանական ավելացումն է: BODYATTACK մարզումները թույլ են տալիս կարգավորել և ընտրել այն քաշը, որը հարմար է ձեզ այդ պահին և աստիճանաբար ավելացնել այն՝ յուրաքանչյուր հաջորդ մակարդակ անցնելիս:

Ընտրիր քո հաջորդ մարզումը

Վերականգնողական յոգա

Վերականգնողական յոգան ասանաների պրակտիկա է, որոնցից յուրաքանչյուրն ավելի երկար է պահվում, քան ավանդական յոգայում ՝ հաճախ կատարվում է ծալված ծածկոցների կամ այլ օժանդակիչների միջոցով։