Банджи-фитнес — это тренировка всего тела, она тонизирует основные мышцы, улучшает баланс и гибкость, помогает похудеть и способствует сжиганию жира, увеличивает кровоток и обеспечивает хорошее настроение.
Квалифицированный инструктор от Les Mills по "Body Pump", "Tone", "RPM" и "Body Attack"․
Сертифицированный инструктор по групповым тренировкам Zumba, Aqua Zumba, Strong Nation.
Аштанга-йога - это новый и физически сложный вид современной йоги.
