Stick Mobility

Stick Mobility

Այս մարզումը հարմար է բոլորի համար, այն համատեղում է հոդերի մոբիլիզացիան, ուժային մարզումները և ակտիվ ձգումները, որոնք կբարելավեն ձեր մարզավիճակը, կնվազեցնեն վնասվածքների ռիսկը և կօգնեն արագ վերականգնվել նախկինում ստացած վնասվածքներից:

Մարզիչ՝

Ռաքել Երանոսյան

Բալետ արտիստ, Les Mills-ի կողմից որակավորված "The Trip", "Barre", "Body Balance" խմբակային պարապմունքի մարզիչ։

Ընտրիր քո հաջորդ մարզումը

THE TRIP™

THE TRIP-ը համալիր մարզում է, որն առաջարկում է յուրօրինակ 40-րոպեանոց հեծանվավազքով ուղևորություն տարբեր վիրտուալ աշխարհներում:

Ashtanga Vinyasa Yoga

Աշտանգա յոգան ժամանակակից յոգայի նոր ու ֆիզիկապես բարդ տեսակ է։