Brain Yoga

Brain Yoga

Մարզիչ՝

Անահիտ Տեր-Սարգսյան

Յոգայի, Պրենատալ յոգայի, Աերիալ յոգայի և Տիբեթական բուժիչ զանգերով մեդիտացիայի որակավորված ուսուցիչ։

Ընտրիր քո հաջորդ մարզումը

Ջրային աերոբիկա

Ջրային աերոբիկան հիանալի միջոց է համատեղելու ավանդական կարդիո և ուժային մարզումները ջրի օգտակար ազդեցությունների հետ։ 

TRX

TRX -ը վարժությունների համալիր համակարգ է, որտեղ համատեղված են ուժային և կարդիո վարժությունները, ինչպես նաև յոգայի վարժություններն ու ձգումները: