AntiGravity պարապմունքը բոլոր նրանց համար է, ովքեր ձգտում են ապրել առողջ։ Հատուկ մետաքսե գամակների վրա կախված ժամանակ գրեթե բացակայում է ճնշումը մեջքի վրա։ Դուք կզարմանաք, թե որքան հեշտ և հաճելի է գամակի վրա վարժություններ իրականացնելը։ AntiGravity պարապմունքները կօգնեն բարելավել արյան շրջանառությունը։ Մի քանի պարապմունքից հետո դուք կմոռանաք մեջքի ցավերի մասին։ Այն նաև օգնում է զարգացնել ճկունությունը, ամրացնել հոդերը, թուլացնել մկանները, նվազեցնել լարվածությունը և հասնել էնոցիոնալ և հոգեբանական առողջության։
Բալետ արտիստ, Les Mills-ի կողմից որակավորված "The Trip", "Barre", "Body Balance" խմբակային պարապմունքի մարզիչ։
LES MILLS GRIT-ը 30 րոպե տևողությամբ բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզումների (HIIT) ծրագիր է:
