MMA

MMA

MMA-ը բազմաթիվ մարտարվեստների, տեխնիկաների, հոգեբանության համադրություն է, մարզում է ոչ միայն ֆիզիկական ուժն ու մենամարտելու կարողությունը, այլ նաև զարգացնում է ճկունությունը, արագությունը և կենտրոնացվածությունը։

Ընտրիր քո հաջորդ մարզումը

Պիլատես

Պիլատես վարժությունների համակարգը մշակվել է բոլոր նրանց համար, ում հակացուցված են ակտիվ մարզումները:

TONE™

LES MILLS TONE-ը ներառում է ողջ մարմինը մարզող և սրտի աշխատանքն արագացնող վարժությունների մի ամբողջ շարք: